Hina Shafiq

Hina Shafiq er lege og spesialist i psykiatri med bred og omfattende erfaring fra voksenpsykiatri i spesialisthelsetjenesten. Hun arbeider med vurdering og behandling av psykiske lidelser hos voksne, og har særlig erfaring med ADHD, angst, depresjon, søvnproblemer og avhengighetsproblematikk.

Hina tilbyr psykiatrisk behandling basert på oppdatert medisinsk kunnskap, nasjonale faglige retningslinjer og grundige kliniske vurderinger. Hun legger vekt på trygghet, respekt og individuelt tilpassede behandlingsforløp, med mål om økt mestring, bedre funksjon og livskvalitet.
Hun har erfaring fra både poliklinisk behandling og døgnpsykiatri, og møter pasienter med alt fra lettere psykiske plager til mer sammensatte og langvarige utfordringer. Behandlingen tilpasses den enkeltes behov og livssituasjon, med fokus på samarbeid, kontinuitet og helhetlig forståelse av psykisk helse.

Innen ADHD hos voksne tilbyr Hina vurdering, oppstart og oppfølging av medikamentell behandling, inkludert individuell tilpasning og optimalisering av behandling over tid. Hun har også bred erfaring med psykofarmakologiske vurderinger ved psykiske lidelser, inkludert vurdering av effekt, bivirkninger og videre behandlingsstrategi.
Videre arbeider hun med nedtrapping og behandling ved benzodiazepinavhengighet og annen legemiddelrelatert problematikk, med fokus på trygg og medisinskfaglig forsvarlig behandling.

I tillegg tilbyr Hina psykoterapeutiske samtaler og støttende behandling tilpasset den enkeltes behov og livssituasjon. Hun har videreutdanning i aksept- og forpliktelsesterapi (ACT), og integrerer prinsipper fra ACT i behandlingen der dette vurderes som hensiktsmessig.
Hun har særlig interesse for helhetlig psykiatri, transkulturell psykiatri og sammenhengen mellom psykisk og fysisk helse.

Typiske problemstillinger Hina kan bistå med:

• ADHD hos voksne, inkludert oppstart og oppfølging av medikamentell behandling


• ADHD hos kvinner, inkludert utfordringer knyttet til hormonelle endringer og ulike livsfaser


• Konsentrasjonsvansker, uro og følelsen av å være mentalt overbelastet


• Angst, indre uro og vedvarende bekymring


• Nedstemthet, depresjon og manglende energi


• Stress, utmattelse og belastningsreaksjoner over tid


• Søvnproblemer, innsovningsvansker og urolig døgnrytme


• Vansker med struktur, organisering og mestring i hverdagen


• Emosjonell overbelastning og vansker med følelsesregulering


• Psykiske plager relatert til arbeid, studier og høye krav i hverdagen


• Vurdering, optimalisering og oppfølging av psykofarmakologisk behandling


• Nedtrapping av benzodiazepiner og andre vanedannende legemidler


• Psykoterapeutiske samtaler og mestringsorientert behandling


• Sammensatte psykiske og somatiske helseutfordringer


• Langvarige psykiske plager og redusert funksjon i hverdagen