Tilsvar til vurdering

Ikke-dømmende og varm

Jeg opplever at det å møte en empatisk og varm psykolog som ikke dømmer meg, har vært helbredende. Anders er veldig imøtekommende overfor det jeg velger å bringe inn til timen, og uttrykker at mine bidrag også kan være noe han setter pris på å få lytte til. Dette oppleves utrolig fint. Jeg føler meg sett og verdsatt, og samtidig inspirerer han meg til å akseptere følelsene mine, kjenne etter ikke minst, og se i øynene at jeg ikke kan ta bort det vonde, men må stå i det. Likevel tror jeg ham når han antyder at jeg kan ha nytte av å prøve å gi mer slipp. Jeg er i en relativt tidlig fase i terapien, men føler trygghet ved at jeg vet jeg kan komme hit hver uke de neste to og et halvt årene. Det er fint å vite hva jeg har av tidsrammer, og han har også bedt meg si fra hvis jeg har spesifikke tilbakemeldinger til ham. Han tar til seg eventuell kritikk med én gang, og det føles trygt og respektfullt.
Han er rett også slett veldig god å snakke med, og det var akkurat det jeg trengte. Han har humor som kommer frem av og til, men forstår veldig godt når noe er vanskelig og tungt. Han støtter meg i det jeg går gjennom, opplever jeg.