Risten Anne Grønmo

Risten Anne er autorisert naprapat, mentaltrener og gründer av Lindreverket i Tromsø. Hun har jobbet som naprapat siden hun fullførte utdanningen ved Naprapathögskolan i Stockholm i 2015, og har siden opparbeidet seg bred erfaring med både akutte og langvarige muskel- og leddplager.

I behandling legger Risten vekt på å se hele mennesket, ikke bare området der smerten oppleves. Hun arbeider ut fra en helhetlig «kropp og sinn»-tilnærming, der blant annet bevegelse, belastning, stress, tanker, søvn og vaner kan være relevante faktorer. Målet er både å redusere smerter på kort sikt og å finne gode verktøy som kan bidra til varig bedring og økt mestring.

Risten har videreutdanning og kurs innen blant annet dry needling, medisinsk akupunktur, trykkbølgebehandling, kognitiv terapi i fysikalsk medisin og rehabilitering, Pain Reprocessing Therapy (PRT), trening under og etter graviditet og mentaltrening. Hun har også bakgrunn som personlig trener og gruppe- og pilatesinstruktør.

Som behandler er Risten opptatt av at pasienten skal forstå egne plager og føle seg aktivt involvert i behandlingen. Hun kombinerer manuelle behandlingsteknikker med veiledning, øvelser og andre individuelt tilpassede tiltak.

Risten er opprinnelig fra Karasjok og har samisk som morsmål. Hun tar imot pasienter på samisk, norsk, engelsk og svensk.