Sofie Heien

Sofie er et menneske man møter, og umiddelbart føler man kan dele alt med. Jeg sitter inne med mye jeg ikke vil fortelle andre om, ikke kan fortelle andre om, i frykt for å bli dømt, såre andre, ødelegge for meg selv, drite meg ut, synke lavere osv., men Sofie er en jeg kan fortelle alt til. Jeg kan ikke huske sist jeg var så lettet som da jeg hadde vært hos Sofie første gang. Hun kan få selv de som ligger lavest til å føle at de kan reise seg igjen, egentlig bare ved å se på en og spørre hvordan det går. Hun er en som ikke dømmer, og en som viser seg som en man kan dele selv de laveste og mørkeste tanker med, uten at man føler seg verre, heller bedre og at man kan leve med det. Hun er ikke en som nødvendigvis gir et svar, eller en bruksanvisning, men gode verktøy og fine samtaler, og bekreftelser på at man er god nok uavhengig. Hun får en til å tenke positivt om seg selv. Hun får en til å tenke «at hvis ting blir verre, gjør det ikke noe, fordi jeg kan alltids prate med Sofie, og hun er der for og med meg», det er en trøst og en god følelse av å ha en relasjon til Sofie. Hun er et av de menneskene jeg mest takknemlig for at jeg har møtt. Takket være at hun får meg til å takle en vanskelig hverdag, i mitt tilfelle kjærlighetssorg, skam, dårlig selvbilde og sosial frykt, har jeg kommet langt, men gleder meg fremdeles veldig til flere timer med Sofie. I tillegg til det, må det nevnes at hun også har svart meg når jeg i desperasjon har henvendt meg til henne utenfor arbeidstid og utenom betalt sammenheng. Hun er fleksibel, og tilgjengelig, og jeg er henne evig takknemlig.

Også må det nevnes at det alltid lukter godt i lokale, det er ryddig, rent, ingen støy fra utsiden, ingen forstyrrende elementer på samtalerommet, behagelig musikk på venterommet, Sofie er alltid presis, får alltid en kopp kaffe og et glass vann.. Og sofaene er veldig gode å sitte i. :)

Sofie skaper en trygg og åpen atmosfære fra første stund. Jeg opplevde en sterk følelse av tillit og forståelse i samtalene våre, og hun evner virkelig å møte deg der du er – både med varme og faglig tyngde. Det føles nesten som å snakke med en bestevenninne, samtidig som hun er utrolig dyktig og profesjonell. Hun stiller de riktige spørsmålene for å hjelpe meg reflektere og finne løsningene.

Jeg har gått til Sofie siden oktober, og jeg kan virkelig anbefale henne på det varmeste. Fra første time følte jeg meg trygg og ivaretatt, noe som har vært utrolig viktig for meg. Sofie er ikke bare profesjonell og dyktig, men hun har også en genuin interesse for meg som person, noe som gjør at jeg føler meg sett og hørt. Hun er empatisk og forståelsesfull, og på denne måten skaper hun en åpen og tillitsfull atmosfære, hvor det er plass til alle følelser og tanker.

En av de tingene som virkelig skiller Sofie ut, er hennes evne til å stille de riktige spørsmålene – spørsmål som får meg til å reflektere på en måte jeg ikke ville gjort på egenhånd. Hun får meg til å se ting fra nye perspektiver, og gjennom disse refleksjonene har jeg fått en dypere forståelse av meg selv og mine utfordringer. Sofie er veldig god til å lese meg, tilpasse tilnærmingen etter mine behov, og har virkelig sørget for at jeg har fått utbytte av hver eneste time.

Jeg føler meg kjempeheldig som har fått muligheten til å jobbe med Sofie, og jeg vet at døren alltid er åpen i fremtiden dersom det trengs. Tusen takk for noen fine måneder! Jeg er evig takknemlig for alt du har hjulpet meg med<3

Mvh [Navn fjernet av moderator]

Å oppsøke psykolog var en stor terskel, men allerede fra første møte med Sofie ble jeg møtt med varme og empati som gjorde det lett å senke skuldrene. Hun skaper trygghet, og jeg følte meg sett og forstått. Hun lytter ikke bare til ordene, men også det som ligger mellom linjene. Hos henne kan man snakke fritt uten frykt for å bli dømt, noe som hjalp meg å åpne opp. Hun er faglig dyktig og tilpasser behandlingen etter individuelle behov. Jeg anbefaler henne på det sterkeste.