Tilsvar til vurdering

Trygg, kunnskapsrik, forståelsesfull og en god støttespiller

Jeg ønsker å gi min varmeste anbefaling til Pål. Han har vært en av mine viktigste støttespillere gjennom hele høsten og nå i vinter, og jeg har hatt en svært god erfaring med både ham og kursene jeg har gått på.
For meg har det vært en lang og krevende kamp å bli trodd når det gjelder min ADHD-diagnose, en diagnose jeg har kjempet lenge for å få. Etter mange perioder i livet preget av store utfordringer, og utallige terapitimer hvor jeg ikke har følt at selve kjernen i problemene mine ble forstått, møtte jeg Pål.
Allerede etter henvisning fra DPS tok det kun en uke før jeg fikk første time. Oppfølgingen har vært svært god, hjelpen rask, og jeg har hele veien følt meg trygg, ivaretatt og tatt på fullt alvor.
Jeg husker vårt første møte godt. Da hadde jeg ærlig talt mistet troen på at noen kunne hjelpe meg, eller at jeg noen gang kom til å forstå hvorfor jeg er som jeg er. Pål motbeviste dette fullstendig. Gjennom behandlingen har jeg fått en helt ny forståelse for ADHD-diagnosen min og hvordan den påvirker både tankemønstre, følelser og hverdagen min.
Terapi­metodene, blant annet gruppeterapi som var helt nytt for meg, har gitt meg konkrete verktøy, økt selvinnsikt og en ro jeg ikke har hatt tidligere. Jeg sitter igjen med kunnskap, erfaringer og teknikker som jeg tar med meg videre i livet. Pål har bidratt til at jeg har blitt en bedre og mer bevisst versjon av meg selv.
Jeg er nå også i videre behandling for depresjon, og også her er jeg svært fornøyd. Jeg opplever helhetlig oppfølging, kontinuitet og en genuin forståelse for hvordan ulike utfordringer henger sammen.
For meg har dette vært et behandlingsløp hvor jeg har funnet trygghet, svar og verktøy som gir varig verdi. For første gang på lenge følte jeg meg virkelig sett og ikke alene, i det jeg har stått i og fortsatt jobber med. Jeg er utrolig takknemlig, og kan varmt anbefale Pål.