Sissel Håland

Gikk hos denne psykologen i litt over 2år. Det var ikke før jeg avsluttet terapien der at jeg ser hvor dårlig behandlingen der var.

Det ble ikke laget noe god behandlingsplan og heller ikke gjort evalueringer underveis i løpet av de årene jeg gikk i terapi der (jeg ble i hvert fall ikke involvert i dette). Fikk aldri spørsmål om progresjon i terapien.

Det ble lagt for mye fokus på det som ikke fungerer og det som er sårbart. Opplevde forverring og fikk flere nye problemer som ga meg veldig dårlig fungering. Klare behandlingsmål og regelmessige evalueringer er veldig viktig for å opplevde bedring. Det er også veldig viktig å styrke det som allerede fungerer og det som er av ressurser.
Opplevde ikke dette hos denne psykologen. Ble gradvis mer hjelpesløs og mistet troen på mine styrker og ressurser.