Tom Langerud Holmen
Mann, 49 år
Bestill time
Om
Jeg tilbyr behandling for et stort spenn av psykiske vansker og lidelser, så som stressreaksjoner, angst, depresjon, tvangsproblematikk, rus- og avhengighetsproblematikk, søvnvansker, relasjonsproblemer, med mer. Jeg er spesialist i psykoterapi, retning kognitiv atferdsterapi. Innen denne retningen fokuseres det blant annet på å bryte negative mønstre i tenkning, handling og følelser. Samtidig er det ofte nyttig å se spesifikke problemer i et større perspektiv, i tråd med såkalte humanistiske og eksistensielle terapitradisjoner. Jeg har vært ansatt ved Sykehuset i Vestfold siden 2011, per idag som psykologspesialist, og har hatt privat praksis siden 2012. Jeg arbeider også med forskning, og har en doktorgrad i psykologi fra UiO fra 2020.