Nilei Kattarina Huang

Jeg tilbyr samtaleterapi og har særlig kompetanse innenfor disse områdene:

• Relasjonelle utfordringer
• Tilknytningsmønstre
• Lav selvfølelse
• Utbrenthet
• Traumer og narsissistisk vold
• Angst og uro
• Depresjon

Min tilnærming er basert på en helhetlig og individuell tilnærming til hver klient. Jeg er opptatt av å se deg og å gå i takt med deg. I terapi utforsker vi sammen følelser, behov og reaksjoner – med nysgjerrighet og trygghet. Elementer fra ulike terapiformer flettes inn, der fokuset kan veksle mellom å øke kontakt med følelseslivet, endre tankemønstre og regulere spenning i kroppen gjennom øvelser. Målet er økt forståelse av deg selv, slik at du kan stå stødigere i relasjonene dine og i eget liv.

Gjennom flere år i offentlig og privat virksomhet har jeg blitt godt kjent med kompleksiteten ved psykiske lidelser, og har også erfaring med å hjelpe ved mer hverdagslige, men likevel vonde plager som mange kan kjenne på i løpet av livet. Du er velkommen til å ta kontakt enten du ønsker å bearbeide følelser, bryte ut av uhensiktsmessige mønstre, strever med lav selvfølelse – eller bare trenger noen å lufte tanker med. Kanskje vet du ikke helt hva som gjør vondt eller hvorfor, men det kan vi finne ut av sammen.

Jeg er tilgjengelig dag og kveld.