Elisabeth Glad Melandsø

Å oppsøke psykolog har egentlig alltid vært et tabu i mine øyne. For meg har det å vise psykisk sårbarhet føltes som å vise svakhet. Jeg har derfor vært en person som heller har bitt tennene sammen, holdt alt inni meg og prøvd å håndtere det på egen hånd.
Da jeg kom til Elisabeth, var jeg på et veldig vanskelig sted i livet. Jeg var sliten både fysisk og psykisk, hadde mistet mye av livsgnisten og følte meg ofte alene i alt jeg sto i.
Hos Elisabeth har jeg blitt møtt med varme, empati, respekt og en genuin forståelse for hele meg – ikke bare det som står skrevet i en journal. Hun har sett mennesket bak smertene og historien min, og hun har gitt meg et trygt sted hvor jeg kan være akkurat den jeg er.
Det jeg har opplevd gjennom denne reisen, vil følge meg resten av livet. Veien videre er fortsatt lang, og mye av den må jeg finne styrken til å gå selv. Men forskjellen er at jeg ikke lenger føler at jeg må gå hele veien alene. Elisabeth har gitt meg støtte, forståelse og noen viktige verktøy til å klare å ta ett steg om gangen.
Det har betydd utrolig mye for meg å bli lyttet til og tatt på alvor uten å føle meg dømt. Hun har hjulpet meg med å forstå at det ikke er svakhet å be om hjelp. Tvert imot har jeg fått erfare at det kan kreve enorm styrke å våge å åpne seg og slippe et annet menneske inn.
Elisabeth har hjulpet meg med å finne tilbake til håp og styrke i en periode hvor jeg nesten hadde mistet troen på at ting kunne bli bedre.
Jeg er utrolig takknemlig for at jeg møtte henne. Hun har vært en viktig støtte på veien videre, og jeg kan ikke få takket henne nok for tryggheten, varmen og forståelsen hun har vist meg. ❤️
En psykolog som ser hele mennesket – og som virkelig bryr seg. Jeg gir Elisabeth mine varmeste anbefalinger. 🌿💚

Elisabeth er et fantastisk menneske! Hennes evne til å se deg som person, uten å dømme, er helt unik. Du blir innhyllet i en aura av forståelse, trygghet og følelsen av at hun virkelig ønsker å hjelpe.

Som pasient, uten kunnskap om teknikker, føler jeg at Elisabeth bruker en blanding av metoder tilpasset situasjonen. Noen dager bare lytter hun, mens andre dager påpeker hun hva man sier og gjør, hvilke negative mønstre man er inne i, hvilke følelser som ligger under det man gjør, eller foreslår konkrete øvelser eller temaer som man selv unngår.
På den måten får man ikke følelsen av at man må løse alt selv og terapeuten bare hører på, men man får heller ikke følelsen av at man ikke får sagt det man trenger å si.

Elisabeth har evnen til å få deg til å føle deg som et flott menneske, samtidig som hun forstår når du føler det motsatte.