Tiril Mår Johansen

Tiril er klinisk psykolog, utdannet ved Universitetet i Oslo. Hun har blant annet erfaring med angst, depresjon og utfordringer med å komme i kontakt med egne følelser og behov.

Som psykolog er Tiril opptatt av å skape en støttende og varm relasjon hvor det blir lettere å være god mot seg selv, samtidig som dere arbeider målrettet mot endring.

Tiril arbeider primært etter AEDP (Accelerated Experiential Dynamic Psychotherapy). Metoden vektlegger å bli bedre kjent med eget følelsesliv for å kunne komme nærmere seg selv og det man ønsker i livet. Sentralt for denne retningen er at terapi skal føles bra, ikke nødvendigvis godt - men riktig og nyttig. Dere jobber sammen for å finne ut av hva som er viktigst, også når du ikke helt vet hvor du skal begynne.

Et av hennes faglige interesseområder er nevrodiversitet, spesifikt hvilke utfordringer livet kan by på når verden oppleves annerledes enn for de fleste andre. Tilpasninger med tanke på sensorisk sensitivitet ønskes velkommen. Tiril ønsker å skape et terapirom hvor det er plass til å være seg selv.