Pål Rochette

Jeg fikk grundig inviduell utredning hos Pål, og deltok også i angstgruppe. Ventetiden var veldig kort, og jeg hadde første time med Pål bare et par uker etter at jeg snakket med fastlegen. Jeg var skeptisk til gruppeterapi før jeg startet, men det å "samarbeide" med andre i samme situasjon ga veldig god effekt. Pål er dyktig og kunnskapsrik, og jeg synes det er et kjempebra tilbud for alle som sliter med angst.

Pål er effektiv, uformell og grei - har veldig kort ventetid og jeg fikk god hjelp.
Han tok meg på alvor, og jeg opplevde trygghet fra første stund (selv om jeg var veldig deprimert)
Etter gjennomført kartlegging/samtaler deltok jeg i kognitiv gruppeterapi kalt depresjonsgruppe, der vi fikk undervisning ledet av Pål.
Til å begynne med virket det litt vanskelig og teoretisk, men etterhvert som stoffet sank inn, ble jeg mye bedre av å jobbe med teknikkene og å følge undervisningen. Det var ikke noe å grue seg til - tvert imot! Jeg anbefaler opplegget til alle, og du vil få det bedre uavhengig av hva du sliter med.

Jeg har prøvd mange forskjellige i så mange år. Ga rett og slett opp! Men fikk et tips at Pål var dyktig! Gikk til han en gang og etter det så forstod jeg at han var den rette psykiateren for meg! Jeg føler meg trygg og hørt hos han! Han byttet fylke fra der jeg bodde og nå til Oslo. Jeg drar faktisk 2 timer hver vei for og treffe han! Så her kan du føle deg trygg og i rette hender. Anbefales på det sterkeste!

Veldig fornøyd med oppfølging. Kort ventetid, det tok bare 1 uke fra jeg var hos legen til jeg fikk time. Føler meg mer balansert og bedre rustet til å håndtere utfordringer. Har hatt en blanding av gruppeterapi og enkelttimer, noe jeg synes har fungert veldig bra.