Kristoffer Lygren Walther

Kristoffer er psykolog utdannet ved Universitetet i Bergen (2008), med videreutdanning fra Institutt for Aktiv Psykoterapi og Institutt for Mentalisering. Han er sertifisert MBT-terapeut og veileder, og har spesialkompetanse innen korttids psykodynamisk terapi (STDP) og traumebehandling (EMDR).

Han har tidligere jobbet ved Personlighetspoliklinikken på Ullevål med behandling av personlighetsforstyrrelser og relasjonelle vansker. I tillegg har han mange års erfaring fra «Raskere tilbake», med fokus på utbrenthet og jobbrelatert stress.

Kristoffer tar imot både enkeltpersoner og par, og tilbyr en integrert tilnærming tilpasset den enkeltes behov. Han kombinerer ulike metoder, blant annet psykodynamisk terapi, mentaliseringsbasert terapi, korttids psykodynamisk terapi, EMDR og personlighetsfokusert arbeid.

I terapien er han opptatt av å utforske hva som ligger bak utfordringene – enten det handler om konkrete livsbelastninger, fastlåste mønstre, eller vansker med grensesetting og egne behov.

Spesialfelt:

• Stress og utbrenthet


• Selvfølelsesvansker


• Kriser og traumer


• Relasjonelle vansker og samlivsproblemer


• Emosjonell ustabilitet og narsissistisk problematikk