Lisa Elstad

Lisa er psykolog utdannet ved Universitetet i Oslo, og har erfaring med terapeutisk arbeid på tvers av aldersgrupper – fra ungdom til eldre. Hun har jobbet med utfordringer som nedstemthet, engstelse, stress, sosial angst, tvangstanker, relasjonsvansker og kronisk sykdom og smerte. I tillegg har hun erfaring fra arbeidsrettet behandling og sakkyndighetsarbeid i rettsvesenet.

Hun er spesialist utdannet ved Institutt for Aktiv Psykoterapi, og har fullført level 2-sertifisering i metakognitiv terapi fra MCT Institute. Lisa er opptatt av å hjelpe deg med å forstå hva som opprettholder vanskene dine – og hvordan du kan finne veier ut av dem, med trygghet og mestring som mål.

Hun har også holdt foredrag og kurs om meditasjon, yoga og mestring av sterke følelser og kroniske smertetilstander.