Fredrik Lian

Synes du det er vanskelig å be om hjelp? Jeg vet at veien til terapi kan være krevende, enten du er usikker på om det vil hjelpe, eller føler at problemene ikke er "store nok".
Jeg har god erfaring med behandling av angst, depresjon, lav selvfølelse og relasjonelle vansker hos voksne og ungdom. Min tilnærming er forankret i den emosjonsfokuserte terapiformen ISTDP og kognitiv atferdsterapi, og jeg tilpasser forløpet til deg. Jeg tilbyr individualterapi til voksne.

For meg er det avgjørende at du føler deg trygg, forstått og respektert. Ta gjerne kontakt for en uforpliktende time. Velkommen!