Pål Rochette

Pål er effektiv, uformell og grei - har veldig kort ventetid og jeg fikk god hjelp.
Han tok meg på alvor, og jeg opplevde trygghet fra første stund (selv om jeg var veldig deprimert)
Etter gjennomført kartlegging/samtaler deltok jeg i kognitiv gruppeterapi kalt depresjonsgruppe, der vi fikk undervisning ledet av Pål.
Til å begynne med virket det litt vanskelig og teoretisk, men etterhvert som stoffet sank inn, ble jeg mye bedre av å jobbe med teknikkene og å følge undervisningen. Det var ikke noe å grue seg til - tvert imot! Jeg anbefaler opplegget til alle, og du vil få det bedre uavhengig av hva du sliter med.

Jeg har prøvd mange forskjellige i så mange år. Ga rett og slett opp! Men fikk et tips at Pål var dyktig! Gikk til han en gang og etter det så forstod jeg at han var den rette psykiateren for meg! Jeg føler meg trygg og hørt hos han! Han byttet fylke fra der jeg bodde og nå til Oslo. Jeg drar faktisk 2 timer hver vei for og treffe han! Så her kan du føle deg trygg og i rette hender. Anbefales på det sterkeste!

Veldig fornøyd med oppfølging. Kort ventetid, det tok bare 1 uke fra jeg var hos legen til jeg fikk time. Føler meg mer balansert og bedre rustet til å håndtere utfordringer. Har hatt en blanding av gruppeterapi og enkelttimer, noe jeg synes har fungert veldig bra.

Jeg blei henvist fra DPS til Pål Rochettes depresjonsgruppe, og blei overraska over den korte ventetiden. Pål har en direkte fremgangsmåte som har passet meg perfekt. Gruppetimene opplevdes som trygge og godt strukturert. De ble utført på en måte som gjorde at en kunne holde sine personlige utfordringer på avstand mens en lærte konkrete metoder for å bearbeide dem, hvilket igjen økte trygghetsfølelsen. Jeg har allerede anbefalt Pål Rochette til flere venner.