Jeg har den siste tiden deltatt i angstgruppe hos Pål, og jeg er veldig takknemlig for den behandlingen jeg har fått. Jeg opplever i dag en tydelig bedring!
I forkant var jeg skeptisk til gruppeterapi og om det var riktig for meg. Det viste seg imidlertid raskt at det var helt unødvendig. Jeg tror ikke jeg hadde vært der jeg er i dag uten støtten fra gruppen. Det å møte andre i lignende situasjoner, dele erfaringer og få innsikt i andres perspektiver har vært en stor del av min utvikling. Fellesskapet har gitt meg både støtte, motivasjon og håp, og prosessen ble mindre ensom.
Pål har vært en trygg, kunnskapsrik og engasjert psykiater som har gitt meg verktøy som jeg vil ha nytte av videre i livet. I tillegg har han en lett og humoristisk tone, noe som demper tyngden i det overveldende og alvorlige. Jeg vil samtidig fremheve gruppedynamikken som en helt sentral del av det som har gjort behandlingen så virkningsfull for meg.
Alt i alt har dette vært svært lærerikt, og jeg har fått en bedre forståelse av meg selv, samt gode strategier for å håndtere hverdagen på en ny og bedre måte.
Har gått til utredning og i depresjonsgruppe. Veldig fornøyd, og har fått stort utbytte av det. Pål er trygg og forståelsesfull, og jeg følte at jeg ble tatt på alvor.
Gruppen var effektivt og veldig lærerikt. Pål forklarer teorien som brukes på en enkel måte, og det fungerte godt med kombinasjonen av teori og samtale i gruppe.
Anbefaler Pål på det sterkeste. Det har gjort min livskvalitet veldig mye bedre!
Jeg har hatt en svært god opplevelse hos Pål. Han fremstår som faglig dyktig, rolig og trygg i samtaler, og han er flink til å lytte å hjelpe meg forstå og uttrykke mine tanker og refleksjoner.
Jeg opplever at han tar det jeg sier på alvor og stiller gode spørsmål som hjelper meg å reflektere over egne tanker og min situasjon.
Jeg har blitt utredet for ADHD hos han, og opplevde at utredningsprosessen var grundig og profesjonell. Han tok seg god tid til å forklare hva de ulike delene av utredningen innebar, og jeg følte meg godt ivaretatt gjennom hele prosessen.
De fleste av konsultasjonene foregikk fysisk men mange av konsultasjonene foregikk også på telefon og det var en effektiv måte og fordeling å gjennomføre utredningen på.
Alt i alt opplever jeg ham som en profesjonell, empatisk og tilstedeværende psykolog. Jeg kan trygt anbefale ham til andre som ønsker en psykolog som både lytter godt og bidrar med gode perspektiver i samtalen.
Opplevelsen med behandling hos Pål Rochette har vært veldig god. Spesielt gruppeterapien har vært til stor hjelp, det å se at man ikke er alene i sin situasjon gir en god fellesskapsfølelse og ekstra drahjelp til å gjøre jobben som kreves med hjemmeoppgaver. Jeg vil også trekke frem den korte ventetiden. Det gikk utrolig fort fra første kontakt til behandlingen var i gang, noe som betyr mye når man trenger hjelp. Inntrykket mitt stemmer helt overens med de andre vurderingene av Pål, og jeg opplever ham som en svært dyktig behandler.
Etter å ha fått varierende grad av hjelp fra DPS og privat psykolog i noen omganger var det et friskt pust å komme til Pål for utredning og behandling. Han fanget opp ting ingen andre behandlere hadde lagt merke til før, og dette kombinert med svært effektiv gruppebehandling hos ham har resultert i et vendepunkt i livet mitt. Endelig går det riktig vei - fremover og oppover, og jeg merker at hver eneste gruppedag er lærerik og hjelper.
I tillegg til at han er både hyggelig, forståelsesfull og empatisk er også Pål svært effektiv og har ekstremt korte ventetider. Når du kombinerer dette med at han som avtalespesialist opererer med offentlige takster og går under frikortordningen høres dette egentlig for godt ut til å være sant, men sant er det så definitivt.
Til slutt vil jeg komme med en oppfordring til alle som er skeptiske til behandling i gruppe, som er det Pål fokuserer på: Tør å hiv deg ut i det! Dette funker! Jeg var ekstremt skeptisk og nervøs for dette selv i starten, men det går fort over og er veldig effektivt. Det å kaste meg ut i gruppebehandling hos Pål er et av de viktigste valgene jeg har tatt i livet mitt.
Vis flere...
