Lian & Fjell Psykologtjenester Oslo

Jeg har slitt med sesongbasert depresjon og ADHD. Rune lyttet nøye til det jeg sa og tok meg på alvor. Selv om vi ikke hadde så mye tid sammen brukte han øktene svært effektivt til å identifisere problemer vi kunne gjøre noe med og foreslå løsninger/endringer.

Jeg har ofte opplevd at andre psykologer nedtoner eller ikke forstår hvordan det er å leve med ADHD og unike tankemønstre, men hos Rune følte jeg meg både møtt og godt ivaretatt. Han skapte et trygt, åpent rom for refleksjon og endring.

En kjempebra psykolog jeg kan lett anbefale videre. Rune har gjort et godt inntrykk og jeg vil huske kan i fremtiden dersom jeg trenger noe mer psykologisk hjelp

Sofie skaper en trygg og åpen atmosfære fra første stund. Jeg opplevde en sterk følelse av tillit og forståelse i samtalene våre, og hun evner virkelig å møte deg der du er – både med varme og faglig tyngde. Det føles nesten som å snakke med en bestevenninne, samtidig som hun er utrolig dyktig og profesjonell. Hun stiller de riktige spørsmålene for å hjelpe meg reflektere og finne løsningene.

Jeg har gått til Sofie siden oktober, og jeg kan virkelig anbefale henne på det varmeste. Fra første time følte jeg meg trygg og ivaretatt, noe som har vært utrolig viktig for meg. Sofie er ikke bare profesjonell og dyktig, men hun har også en genuin interesse for meg som person, noe som gjør at jeg føler meg sett og hørt. Hun er empatisk og forståelsesfull, og på denne måten skaper hun en åpen og tillitsfull atmosfære, hvor det er plass til alle følelser og tanker.

En av de tingene som virkelig skiller Sofie ut, er hennes evne til å stille de riktige spørsmålene – spørsmål som får meg til å reflektere på en måte jeg ikke ville gjort på egenhånd. Hun får meg til å se ting fra nye perspektiver, og gjennom disse refleksjonene har jeg fått en dypere forståelse av meg selv og mine utfordringer. Sofie er veldig god til å lese meg, tilpasse tilnærmingen etter mine behov, og har virkelig sørget for at jeg har fått utbytte av hver eneste time.

Jeg føler meg kjempeheldig som har fått muligheten til å jobbe med Sofie, og jeg vet at døren alltid er åpen i fremtiden dersom det trengs. Tusen takk for noen fine måneder! Jeg er evig takknemlig for alt du har hjulpet meg med<3

Mvh [Navn fjernet av moderator]

Å oppsøke psykolog var en stor terskel, men allerede fra første møte med Sofie ble jeg møtt med varme og empati som gjorde det lett å senke skuldrene. Hun skaper trygghet, og jeg følte meg sett og forstått. Hun lytter ikke bare til ordene, men også det som ligger mellom linjene. Hos henne kan man snakke fritt uten frykt for å bli dømt, noe som hjalp meg å åpne opp. Hun er faglig dyktig og tilpasser behandlingen etter individuelle behov. Jeg anbefaler henne på det sterkeste.