Pål Rochette

Å være en del av denne gruppen har gitt meg både oversikt og kontroll over hvordan mitt eget hode fungerer.
Gjennom deltakelsen har jeg lært teknikker og blitt tildelt verktøy som har hjulpet meg gjennom en vanskelig periode – som jeg og vet vil være nyttige for meg resten av livet.

Disse ukene har gitt meg nok innsikt og støtte til at jeg har kunnet gjenoppdage mine styrker og blitt trygg på hvem jeg er og hva jeg får til igjen.

Rask, men utfyllende og ryddig utredning hvor jeg for første gang følte meg riktig forstått.
Dr. Rochette tilbyr flere former for behandling som kan passe hver enkeltes behov, og han har fulgt meg opp jevnlig med tanke på både medisiner og forløp av symptomer.
Han informerer godt om hva veien videre er i forhold til behandling og oppfølging, samtidig som han lar deg bestemme i stor grad hvor lenge og hvor hyppig pasientforholdet skal vedvare.

Alt i alt en utrolig trygg og effektiv behandling fra Dr. Rochette!

Pål er grundig og seriøs. Jeg var innom for endring av medisinering. Pål tar seg tiden til å finne alle grunner til «problemet». Jeg fikk vite nye ting om meg selv, som kan hjelpe meg videre i livet. Jeg fikk også tilbud om videre alternative oppfølgnings metoder. Oppfølgingen over oppstart av nye medisiner syntes jeg var profesjonell, med jevnlige timer med gradvis lengre tid mellom. Sitter igjen med inntrykk av at han ønsker å hjelpe.

Jeg gikk til Pål Rochette i førsteomgang for utredning. Utredningsprosessen opplevdes grundig, trygg og effektiv. Etter dette fikk jeg tilbud om ulike behandlingsformer, og ble anbefalt å prøve ut depresjonsgruppe, i tillegg til å starte opp medikamentell oppfølging. Jeg er ikke diagnostisert med depresjon, men ble ble anbefalt at gruppe kan ha god effekt for andre utfordringer likevel.

Jeg var positiv, men så klart noe forbeholden, for å prøve gruppe. Man kan jo fort se for seg den klassiske gruppeterapi man ser på TV - men dette var noe helt annet. Jeg er veldig fornøyd med hvordan gruppen har vært lagt opp. Både leder av gruppen og de andre deltakerne har klart å lage et trygt rom hvor man gjennom egen innsats, teori og samtaler og erfaringer rundt bruken av denne har fått mange gode verktøy og refleksjoner. Det har vært rom for å forme en del av innholdet i gruppen selv, og jeg opplever at alle har fått plass og mulighet til å anvende teorien selv med ulike utfordringer blant deltakerne. Teorien og opplegget fungerer såpass universelt at man kan anvende teknikkene sånn at de passer for seg og sine problemer.

Det har vært et intensivt opplegg, som beror på egen innsats, hvor jeg har fått gode teknikker å kunne benytte i utfordrende situasjoner på generell basis, ikke bare det jeg i utgangspunktet søkte hjelp for.

Parallelt har den medikamentelle behandlingen vært god og trygg oppfølging, og jeg har blitt tett fulgt opp og lyttet til i prosessen.

Jeg opplever Pål Rochette som en kompetent fagperson, med bred erfaring og mye kunnskap - i tillegg til å være løsningsorientert og svært medmenneskelig. Jeg kan på det varmeste anbefale Pål Rochette, og er veldig fornøyd med de ulike behandlingstilbudene jeg har fått.